从阿克苏温宿到拉萨：穿越天际的自驾之旅全攻略

这条线路连接新疆南疆与西藏，融合荒漠、雪山、湖泊、草原多元景观，适合热爱冒险的旅行者。以下为详细行程规划：

一、行程概览

• 总里程：约2500公里（温宿-拉萨）
• 建议时长
• 最佳季节：5月至9月（避开严寒与暴雨）

二、详细路线与每日安排

第一阶段：温宿至叶城（2天）

Day1：温宿-喀什
驱车约6小时，游览温宿大峡谷后沿G3012高速前往喀什，夜宿喀什老城，体验维吾尔风情。

Day2：喀什-叶城
参观艾提尕尔清真寺，午后出发至叶城（约4小时），这里是G219新藏线起点，检查车辆并补充物资。

第二阶段：新藏线穿越（4-5天）

Day3：叶城-三十里营房
正式进入G219，翻越库地达坂（海拔3150米）和麻扎达坂（海拔4969米），适应海拔变化，宿三十里营房。

Day4：三十里营房-狮泉河
经界山达坂（海拔5347米）进入西藏，欣赏班公湖日落，夜宿狮泉河镇。

Day5-6：狮泉河-萨嘎
沿途游览札达土林、古格王朝遗址，经冈仁波齐峰（可选转山），宿萨嘎县。

第三阶段：萨嘎至拉萨（3-4天）

Day7：萨嘎-日喀则
沿G318东行，参观萨迦寺，夜宿日喀则。

Day8：日喀则-拉萨
游览扎什伦布寺后，经羊卓雍措、卡若拉冰川，最终抵达拉萨。

三、关键提示

• 车辆准备：建议使用四驱越野车，备好防滑链、备用油桶及维修工具。
• 高原适应：行程前一周服用红景天，途中避免剧烈运动，携带氧气瓶。
• 证件办理：新疆段需办理边防证（温宿当地公安局），西藏段需加注“阿里地区”。
• 住宿与餐饮：沿途县城有基础住宿，建议携带高能量食品，狮泉河后以藏餐为主。

四、不可错过的体验

• 在喀什老城品尝烤包子与手抓饭
• 冈仁波齐脚下感受藏传佛教氛围
• 羊卓雍措湖畔拍摄星空
• 拉萨八廓街喝甜茶、参观布达拉宫

这条路线挑战与美景并存，做好充足准备，你将领略从荒漠到世界屋脊的震撼变迁。